Gesundheit im Griff - von Dr. med. Hardy Walle
Episoden Archiv
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L-Carnitin - der Initiator der Energiegewinnung aus Fett
In dieser Podcast-Folge erfährst du von Dr. med. Hardy Walle persönlich, wie du mit L-CARNITIN deinen Stoffwechsel gezielt unterstützen kannst. Vor allem, wenn du dich fleischarm ernährst, spor...
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Abnehmen - und dann? Schlank bleiben!
In dieser spannenden Podcast-Folge erfährst du von Dr. med. Hardy Walle persönlich, wie du deinen Abnehmerfolg langfristig halten kannst. Sichere dir jetzt die Tipps und Tricks direkt vom Ernähr...
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Schnell abnehmen bedeutet schnell wieder zunehmen?
Darüber sprechen in dieser Folge der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm und der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle. Erfahre von unseren Experten, was du alles darüb...
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Ist Typ-2-Diabetes heilbar?
In diesem spannenden Experteninterview tauschen sich der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm
und der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle über das Thema „Ist Ty...
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Süßstoff zum Abnehmen? Dr. med. Hardy Walle zu Gast bei so! was? süßes!
Unser Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle zu Gast bei so! was? süßes!
Gemeinsam mit der Ernährungsexpertin Anja Roth und der Moderatorin Sophie Samrock spricht er über das Bodymed-Progr...
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Adieu, Jo-Jo-Effekt!
Wer dem Körper weniger Kalorien zuführt, als er täglich verbraucht, nimmt ab. Oftmals folgt jedoch wenig später der sogenannte Jo-Jo-Effekt. Warum das so ist, was man genau darunter versteht und...
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Unsere Top 7 – kleine Veränderungen – große Wirkung
Haben sich über die Weihnachtszeit auch bei Ihnen hier und da ein paar Extra-Pfündchen dazu gesellt? Kein Problem! In dieser Folge erfahren Sie unsere Top 7 der kleinen Veränderungen mit großer ...
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Winterfit – Zeit für starke Abwehrkräfte
Im Winter wird Ihr Immunsystem besonders gefordert. Kälte und wenig Bewegung an der frischen Luft machen dem Immunsystem zu schaffen. Es ist Zeit, Ihre körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren...
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Abnehmfalle Supermarkt
Supermärkte betreiben heute Konsumpsychologie höchster Güte. Immer neue Produkte und ausgeklügelte Verkaufsstrategien sollen dazu verführen, stets mehr einzukaufen als geplant. Die Krux: Alles w...
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Fett - deutlich besser als sein Ruf!
Gutes Fett – böses Fett: Bei keinem Nährstoff besteht so viel Unsicherheit. So soll ein Übermaß an tierischen Fetten krank machen, während pflanzliche Öle die Blutfette positiv beeinflussen. Fak...