Das Intervallfasten ist in aller Munde und wird als die Patentlösung zur Gewichtsreduktion empfohlen. Doch so einfach ist das Ganze nicht. Allein durch Intervallfasten nimmt man nicht automatisch ab. Erfahren Sie, wie Sie die Vorteile des Intervallfasten mit den Vorteilen eines eiweißreichen Frühstücks kombinieren können.