Auf Dauer können stressauslösende Verhaltens- und Lebensweisen der Gesundheit schaden, das Problem: Die permanente Belastung! Ein gutes Stressmanagement ist nicht nur eine Angelegenheit für schwierige Zeiten, sondern sollte täglich und fortwährend umgesetzt werden – auch im Alltag spielt Stress im Hinblick auf das Thema Ernährung eine signifikante Rolle.

Freu dich auf wertvolle Tipps für deinen Alltag